　ほへと占術研究室　身体

身体／姿勢

　身体は心を支配します。そして、自分と現実の架け橋です

身体

　身体無くして、生きる事は出来ません。歪んだからだは、歪んだエゴを生み、弱った身体は、気弱なエゴを作ります。一般に、精神は高く、身体は低次元と考えられているが、まったく逆である。強い精神には、強い身体が必要である。普通、漢字で「しんしん」というと、「心身」であるが、禅の世界では、「身心」と書く。
家の風水は、身体に作用します。身体が精神に作用します。精神が身体に作用します。逆に、どんな良い風水下でも、だらけた姿勢で過ごしていればダメという事です。そう、家の風水より、身体の風水の方が優先順位が高いからだ。

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ほへとボディワーク・新連載new!

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・ほへとボディワーク：コンセプト
・ほへとボディワーク：腕立て（１）
・ほへとボディワーク：腕立て（2）・バリエーション
・ほへとボディワーク：腕立て（3）・「腕立て伏せ」
・ほへとボディワーク：スクワット（１）new!

腰痛・坐骨神経痛を正す・新連載

・(1)背骨の基本・(2)まず避けるべき事・(3)グランディングと意識・(4)つま先の覚醒・(5)反り尻（腰）を正す。

姿勢・座禅

チャクラ・丹田・数秘

陰陽五行・内臓と動き、身体と風水

エゴとセルフ、末梢神経系と中枢神経系

ボディワークとほへと

最近、身体の事も論じることもありますが、占いの片手間にボディワークをやっていると思われているみたいなのでそれは誤解です（笑）。歴史的には？、占い師歴の方が長いですが、ボディワークの方も教室をして、かれこれ、13、4年以上になると思います。基本的に肥田式強健術という古典ボディワークを行っています。またヨガや座禅、いろいろなボディワークも研究、実践しています。定期的な教室も、個人、グループを含め４つほど教えています。お医者さんなどの医学の専門家、スポーツをされている方にも高い評価を受けています。
　現代人の慢性病の根本原因が、単に運動不足、姿勢悪化、筋力低下など、動物という生命体としての基本を揺るがしかねない状況が見受けられます。そんなのが原因の慢性病は、やはり、自分で運動して治すのが一番良いですね。ほへとの教室の生徒さんの状況としてあまりオーバーに書くとなんですが、肩こりや腰痛、慢性病などに「良かった」ようです。また、歩き方、姿勢を良くします。特に姿勢は、多くの人が良いと思っている姿勢は実は悪い姿勢だったりもします。
　実はほへとの奥義は「ほへと身体風水」というのがあります。例えば、腰痛の人は、「悪い人間関係」を引き寄せます。胃の悪い方は「未来の不安」を引き起こします。身体をみれば、その人の状況や改善点も判ります。
どんなボディワークもテクニカルな事より続けることが一番難しいのです。日常の中に、簡単な筋トレやストレッチ、散歩や呼吸法を取り入れてみましょう。