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ボディワーク
(4) 腹・腹斜筋についてnew!
(3) 大腿前・大腿四頭筋、腸腰筋についてnew!
(2) 大腿後・大腿二頭筋、臀筋についてnew!
(1)下腿、腓腹筋についてnew!
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身体という字についてnew!
足の鍛錬new!
身体、ボディワークと数秘論new!
イスを使ったトレーニング(ラフ)new!
心の強さは、不動の姿勢に出る。new!

 ほへとボディワーク

 ほへとボディワーク コンセプト:
エゴによって、歪んでしまった身体を、
自然・生命側の智性から正していく。
身体は、エゴの為にあるのではない。
本来、エゴが身体のためにあるのだ。
腰を反るメカニズム
腰の反り方(1)
足裏
足裏の使い方(1)

ほへとボディワーク教室

東京ほへとボディーワーク教室:12月10日(土)夜

 数ヶ月に1度、東京出張時に表参道にてボディワーク教室を開催しています。気になる人は是非参加して見ください。
  東京出張期間、個人やグループでボディワークを習いたい人は連絡ください。 hoheto@gmail.com 

ほへとボディワーク教室の風景

同時に対面鑑定もいかがですか?  ほへと電話鑑定&対面鑑定

 対面鑑定 25分 5,250円 55分 9,450円
 電話鑑定 15分 2,520円 25分 3,360円
※御気軽に相談してください。

東京ほへとボディーワーク教室:12月10日(土)夜   ボディワーク・対面鑑定申し込みフォーム

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ボディワークに失敗はない。

心が身体より偉いと本気で思っているの?

ほへとボディワーク・新連載new!

もしものコロナに、心肺機能を高める腕立てワークを紹介しています。
ほへとボディワーク
・ほへとボディワーク:コンセプト
・ほへとボディワーク:腕立て(1)
・ほへとボディワーク:腕立て(2)・バリエーション
・ほへとボディワーク:腕立て(3)・「腕立て伏せ」
・ほへとボディワーク:スクワット(1)new!
・ほへとボディワーク:スクワット(2)new!
・ほへとボディワーク:呼吸法(1)呼吸法以前にnew!

 身体風水

姿勢がその人の幸か不幸を決める

ボディワークの目的は、健康時や美容というのもありますが、占術師の洞察力で人の姿勢というのを観察していくと、姿勢がその人の幸か不幸を決めていることに気づきます。 一見、良い姿勢に見えていても、上半身が緊張し腰を反り返していること、体重がかかと重心なことを見抜きます。 これでは、人は思うように動いてくれない、対人で苦労することが手に取るように分かります。  また、順調だったある社長さんが、首のこりで、まさしく、首が回らなくなった時に、会社が傾いた。首は、お金と関連しているのだ。  この辺りは、実は風水と関連がある。(風水鑑定時は必ず健康状態をお聞きしています) もともと、ボディワーク・姿勢は、身体風水と呼んでいた。

ボディワークで一番大事なことは継続

 現代人の慢性病の根本原因が、単に運動不足、姿勢悪化、筋力低下など、動物という生命体としての基本を揺るがしかねない状況が見受けられます。 そんなのが原因の慢性病は、やはり、自分で運動して治すのが一番良いですね。 ほへとの教室の生徒さんの状況としてあまりオーバーに書くとなんですが、肩こりや腰痛、慢性病などに「良かった」ようです。 また、歩き方、姿勢を良くします。 特に姿勢は、多くの人が良いと思っている姿勢は実は悪い姿勢だったりもします。 「ほへと身体風水」というのがあります。 例えば、腰痛の人は、「悪い人間関係」を引き寄せます。胃の悪い方は「未来の不安」を引き起こします。 身体をみれば、その人の状況や改善点も判ります。 どんなボディワークもテクニカルな事より続けることが一番難しいのです。 日常の中に、簡単な筋トレやストレッチ、散歩や呼吸法を取り入れてみましょう。

ほへと のブログより

 ほへとのブログ ※気が向いたらコメント下さい

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ボディワーク


高反発ベッド(マットレス) 足の親指 夏も頭寒足熱で 胃腸の弱い人 花粉症時の呼吸研究 歩くときの足裏 龍のボディワーク 風邪を引いたら 丹田実践1 丹田をゲットしよう!(1) 塩分摂取 丹田(重心)を利用した身体操作へ 体の鍛え方について(1) 腹と胸 下駄での歩行 夏バテ対策。 肩甲骨 寝る姿勢 一輪車の達人 3月だけど寒いですね。 まず座禅しろ 足マッサージ 首の話し 花粉症対策 丹田について、、とりとめなく。 鍛錬しましょう 歩こう!足の裏 本当の腰 軽く座禅でもしよう 食欲がないなど(占い封印!?) 入れ歯とボケ 呼吸法、「ダブル胸式呼吸」 胸式呼吸と下半身浴 身体の柔らかさ 正面斜め下45°、地面とコミュニケーション 湯に長く浸からないこと そろそろ身体を鍛えましょうか チューバが吹きたい 口呼吸 腕の重さの行き場について マウスの操作について 体調不良(身体バージョンアップ中) 動かないボディワーク 呼吸法2 呼吸法1

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